《健康不摸黑》是一部中国大陆的健康科普纪录片，由央视财经频道制作并播出。该节目旨在向观众传递健康科学知识，帮助大家正确认识和了解自己的身体健康，避免被不良信息所误导。该节目涵盖了包括健康饮食、运动健身、心理健康等多个方面的主题，通过专家访谈、实地考察、案例分析等方式向观众介绍如何保持健康的生活方式和方法。同时，节目也揭露了一些不健康的生活习惯和误区，帮助观众排除错误认识，从而更好地护理自己的身体。《健康不摸黑》通过生动有趣的方式，深入浅出地介绍健康科学知识，受到了观众的广泛关注和好评。通过该影视节目，观众可以获得实用的健康知识，提高自身的健康意识，以及改变不良的生活习惯，从而更好地保持身体健康。